Близорукость у детей школьного возраста: причины, лечение и профилактика

Близорукость — нарушение возможностей зрения — развивается у детей школьного возраста из-за высокой нагрузки на глаза. Чтобы предотвратить развитие близорукости, нужно своевременное лечение.

Близорукость или миопия — глазное заболевание, при котором хорошо различаются предметы, расположенные рядом, а те, что находятся далеко, различимы плохо.

Миопия у детей школьного возраста: причины

Чаще всего плохое зрение у детей школьного возраста обусловлено врожденными или приобретенными во время сильных нагрузок на зрение изменениями структуры глаза. Форма глазного яблока вытягивается, а роговица приобретает гипертрофированную преломляющую способность. При таких патологиях изображение фокусируется перед сетчаткой, поэтому далеко расположенные предметы имеют смазанную, расплывчатую форму.

Человеческий глаз устроен так, что без особой нагрузки воспринимает предметы на расстоянии. Чтобы сфокусировать внимание на предмете, расположенном в 10-20 сантиметрах, нужно напрячь глазные мышцы и изменить форму хрусталика. Если делать это постоянно, то мышцы перестают расслабляться. Постоянное напряжение глазного яблока и хрусталика являются главными причинами близорукости.

Иногда близорукость у детей школьного возраста является следствием интенсивного развития ребенка, которое наступает в 7-8 лет. В это время он идет в школу, учится читать и писать, начинает активно пользоваться мобильным телефоном, играть в компьютерные игры. Поэтому нагрузка на зрение резко увеличивается, развивается школьная близорукость. Она становится интенсивнее при следующих условиях:

  • плохое освещение в классе и дома, за рабочим столом;
  • постоянная сосредоточенность на расположенных близко предметах;
  • неправильная осанка, работа в постоянном напряжении спины и шеи;
  • длительная нагрузка на зрение (работа за компьютером, постоянное использование мобильного телефона, просмотр ТВ);
  • чтение лежа, неправильные настройки электронных книг (слишком тусклый экран, мелкий шрифт).

Зачастую причины близорукости у детей школьного возраста могут быть связаны с неправильным питанием, несоблюдением личной гигиены, постоянными стрессами.

Симптомы близорукости

Миопия глаза у детей школьного возраста характеризуется невозможностью разглядеть четко далеко расположенные предметы. Школьник, сидящий на задней парте, видит, что на доске что-то написано, но не может это прочитать: буквы расплываются. Изображения на наглядных пособиях, которые учитель демонстрирует классу, смазанные и нечеткие. Чтобы все это увидеть, он должен подойти к доске.

Головные и глазные боли также являются симптомами близорукости, возникающими как следствие постоянного напряжения при попытках разглядеть и прочитать то, что необходимо для получения знаний.

Бывает ложная близорукость у детей школьного возраста, возникающая при спазме глазных мышц. Это заболевание вылечить проще, оно не требует длительной терапии (лечится каплями для расслабления глазных мышц). Но отличить настоящую миопию от ложной может только врач.

Близорукость может передаваться по наследству или быть врожденной. Последняя может развиваться у недоношенных (рожденных ранее 36 недели) детей.

 

Лечение болезни

Лечение близорукости у детей школьного возраста предусматривает три способа или их комбинацию:

  • медикаментозная терапия;
  • коррекция с помощью очков или линз;
  • хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия близорукости у школьников предусматривает коррекцию зрения с помощью глазных капель. К ним относятся:

  • препараты, укрепляющие сосуды и способствующие улучшению кровоснабжения внутри глазного яблока (эмоксипин);
  • средства для расширения зрачка и воздействия на циркуляцию внутриглазной жидкости (ирифрин, мезатон), восстанавливающие и укрепляющие внутриглазные ткани.

Корректирует зрение использование очков или контактных линз. Очки подбирает офтальмолог в строгом соответствии с кондициями зрения у пациента. Самый простой способ исследования — использование буквенной таблицы. Больной последовательно называет буквы, уменьшающиеся в размерах сверху вниз.

Используются и компьютерные методы диагностики, позволяющие выявить болезнь на ранней стадии.

Что выбрать: очки или линзы? У каждого из этих приспособлений для коррекции зрения есть достоинства и недостатки.

Плюсы очков:

  • просты в использовании;
  • не контактируют с поверхностью глаза;
  • доступная стоимость.

Минусы:

  • в них сложно заниматься спортом;
  • ограничен боковой обзор.

Плюсы линз:

  • позволяют без проблем заниматься любыми видами деятельности;
  • могут вызвать аллергию;
  • сложная эксплуатация, хранение и уход;
  • высокая цена.

Лечение миопии у детей школьного возраста может производиться с помощью хирургического вмешательства. Оно включает в себя:

  • лазерную коррекцию зрения: хирург использует вместо скальпеля лазерный луч, которым и выравнивает роговицу;
  • склеропластику — введение в глаз специального геля, блокирующего увеличение яблока;
  • кератомию: роговица уплотняется из-за надрезов на краях оболочки.

Профилактика миопии у детей школьного возраста

Профилактические меры для защиты от близорукости включают в себя:

  • соблюдение правил работы с книгами и компьютером;
  • правильное питание;
  • глазную гимнастику.

При работе с книгами и компьютером нельзя:

  • читать лежа;
  • работать при плохом освещении;
  • сидеть за компьютером без перерыва (делать его надо каждые 40-50 минут);
  • смотреть телевизор или на монитор компьютера с близкого расстояния (менее 30 сантиметров).

Для правильного питания в рационе школьника должны быть продукты, насыщенные витаминами А и Д: хлеб, овощи, фрукты, зелень, творог, кефир. Обязательны ягоды, особенно черника, орехи и растительное масло.

Глазная гимнастика напоминает обычную, только работают не руки или ноги, а глазное яблоко. Несколько раз в день нужно выполнять упражнения, укрепляющие его:

  • крепко зажмурить глаза на 5-6 секунд, после чего на то же время расслабить их;
  • несколько раз переводить взгляд вправо, вверх, влево, вниз;
  • свести глаза на переносице, потом — в обычное положение;
  • сделать массаж век;
  • вытянуть руку и сфокусировать взгляд на указательном пальце. Потом то же самое с другой рукой.

 

К комментариям